بوابة كفرنبل الإلكترونية  
مع سوريا حتى النصر
نهدي لروح كل شهيد سقط فداء وطننا الغالي الفاتحة وبأسمي وبأسم كل فرد في هذا المنتدى نتقدم بأحر التعازي إلى وطننا الغالي أولا والى أهالي الشهداء والى كل فرد في سوريا عظم الله أجركم وأحسن الله عزائكم وغفر لشهداء الوطن وأعان أهاليهم وألهمهم الصبر والسلوان ولآحول ولآقوة آلآ بالله الفاتحة لروح شهداء الوطن

هدوء تام تشهده كفرنبل اليوم بعد خوف ورعب يوم أمس حيث قامت طائرة حربية بقصف أحراش كفرنبل ولم تحدث اي اصابات ولله الحمد -- كـفـرنـبـل 6-12-2013: قامت كتيبة حفظ النظام في المدينة اليوم صباحا بتفكيك عبوة ناسفة كانت موضوعة في سيارة مدنية لنقل الغاز بعد أن اكتشف صاحب السيارة وجود العبوة فوق خزان الوقود , مع العلم أن السيارة المذكورة كانت بجانب أحد جوامع المدينة . أخبار كفرنبل لحظة بلحظة


العودة   بوابة كفرنبل الإلكترونية > البوابات الرياضية > بوابة كمال الأجسم واللياقة البدنية > تمارين كمال الأجسام
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الإهداءات

« آخـــر الــمــواضــيــع »
         :: غرف أطفال موديل 2015 روعة (آخر رد :أبو حسناء)       :: جزيرة كوه ساموي ( 2014 ) koh samui (آخر رد :batool22)       :: جزيرة كوه ساموي ( 2012 ) koh samui (آخر رد :batool22)       :: فندق كونكورد Concorde Doha (آخر رد :batool22)       :: صور الكروان بلازا قطر (آخر رد :batool22)       :: فريم تراك تعلن عن ارباح مشاريعها (آخر رد :أبو حسناء)       :: شقق ارجان الغرير دبي الحبيبة (آخر رد :batool22)       :: تقرير عن فيلم cj7 2008 (آخر رد :batool22)       :: تعليم رسم توم وجيري (آخر رد :batool22)       :: الي جاي من الفيس بوك يشرف لهون (آخر رد :ابو محمود)      


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 20-11-2009, 03:03 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
Mr.FOX

الصورة الرمزية Mr.FOX

إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

Mr.FOX غير متواجد حالياً


افتراضي الفرق بين التضخيم والتنشيف بالصور

بالطبع الكل يعلم بأن الشكل الجسماني للاعب كمال الأجسام يختلف في فترة التضخيم عن فترة التنشيف و هذه بعض الصور التي توضح ذلك ..

1- روني كولمان - ronnie coleman

* فترة التضخيم



* فترة التنشيف



2- جاي كاتلر - jay cutler

* فترة التضخيم



* فترة التنشيف




3 - لي بريست - lee priest

* فترة التضخيم



* فترة التنشيف




4- دوريان ياتس - Dorian Yates

* فترة التضخيم



* فترة التنشيف



وتقبلوا تحياتي






التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 20-11-2009, 04:09 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
عم العقيد


الصورة الرمزية عم العقيد

إحصائية العضو







آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

عم العقيد غير متواجد حالياً


افتراضي

اشو الفرق في الصورتين متل الدوازر







التوقيع






الــــثقة كالــــدمعة ... إذا سقطــــتْ لَــــنْ تعــــود

رد مع اقتباس
قديم 20-11-2009, 05:22 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
العوسق

الصورة الرمزية العوسق

افتراضي

معلومة جديدة شكرا ابو خالد







رد مع اقتباس
قديم 20-11-2009, 06:05 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
black shady
كمال الأجسام



الصورة الرمزية black shady

افتراضي

طبعا لان فترة التضخيم تعتمد على زيادة الوزن وفترة التنشيف تعتمد على التخفيف







رد مع اقتباس
قديم 24-11-2009, 03:53 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
Mr.FOX

الصورة الرمزية Mr.FOX

إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

Mr.FOX غير متواجد حالياً


افتراضي

مشكورين جميعا على مروركم







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 26-11-2009, 02:44 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
therockkk
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


therockkk غير متواجد حالياً


افتراضي

مشكوووووووووووووووور







رد مع اقتباس
قديم 01-12-2009, 07:19 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
ayman-mafia
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


ayman-mafia غير متواجد حالياً


افتراضي

chokran akhi baraka laho fik







رد مع اقتباس
قديم 05-12-2009, 05:28 PM رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
gmm12
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


gmm12 غير متواجد حالياً


افتراضي

الف شكر ياغالى بس ممكن تمرين تنشيف







رد مع اقتباس
قديم 05-12-2009, 07:08 PM رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
black shady
كمال الأجسام



الصورة الرمزية black shady

افتراضي

ادخل اخي gmm12 على الصفحة الثانية







رد مع اقتباس
قديم 06-12-2009, 03:56 PM رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
gmm12
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


gmm12 غير متواجد حالياً


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة black shady
ادخل اخي gmm12 على الصفحة الثانية


اين اخى الغالى مع الشكر على المتابعة







رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
التضخيم, الفرق, بالصور, بين, والتنشيف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 01:25 PM.
تعريب و ترقية أستايل بوابة كفرنبل
Powered by vBulletin

a.d - i.s.s.w